Dicas de Nicolly Fraga para se exercitar nas academias

A atriz Nicolly Fraga é adepta de uma vida saudável, com alimentação balanceada e foco na academia.

Seguindo as recomendações impostas pelo avanço do novo Coronavírus, as academias tem funcionado em horário reduzido e para manter seu foco nos exercícios, Nicolly arrumou uma excelente solução.

No período matutino vai à academia com sua mãe e faz um treino específico focado na parte de cardio e a noite a musa volta à academia com o namorado para fazer os treinos de musculação.

Sempre disposta, a atriz fez questão de dividir com seus seguidores como uma maneira de incentivá-los a buscar alternativas saudáveis para sair do sedentarismo.